Musculation : épidémiologie et prévention des blessures par Sylvain Pelloux Prayer

June 19, 2019

Téléchargez ou lisez le livre Musculation : épidémiologie et prévention des blessures de Sylvain Pelloux Prayer au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Musculation : épidémiologie et prévention des blessures par Sylvain Pelloux Prayer

Titre de livre: Musculation : épidémiologie et prévention des blessures

Auteur: Sylvain Pelloux Prayer

Broché: 251 pages

Date de sortie: November 24, 2015

Éditeur: Elsevier Masson

Télécharger PDF Lire En Ligne

Sylvain Pelloux Prayer avec Musculation : épidémiologie et prévention des blessures

Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions anatomiques.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne.
Trois pictos signalent :
les mouvements corrects ;
les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ;
les mouvements dangereux.
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation.
Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.

Bestseller Livres Raven (Guerriers Xi t. 2) Les furtifs Le trône de fer : L'intégrale, tome 1(Modèle aléatoire) Harry Potter, I : Harry Potter à l'école des sorciers Feu et sang : Partie 2 La Horde du Contrevent Légion (Guerriers Xi t. 1) Feu et sang - tome 1 Harry Potter, II : Harry Potter et la Chambre des Secrets Fondation: Le Cycle de Fondation 1 Le trône de fer, tome 2 : Le donjon rouge (Modèle aléatoire) Dune 1.1 Game of Thrones : Les Origines de la saga - 2e édition Harry Potter, III : Harry Potter et le prisonnier d'Azkaban Sixtine - Livre I Les Furtifs (IMAGINAIRE) Sixtine (La trilogie complète) Le Trône de fer l'Intégrale, Tome 1 : Le Trône de fer l'Intégrale (A game of Thrones), Tome 1 : Le trône de fer : L'intégrale, tome 2 Harry Potter, IV : Harry Potter et la Coupe de Feu Le meilleur des mondes Chroniques du chevalier errant : Trois histoires du Trône de Fer Harry Potter, VII : Harry Potter et les Reliques de la Mort Harry Potter, V : Harry Potter et l'Ordre du Phénix Le trône de fer, tome 3 : La bataille des rois Chroniques du chevalier errant : 90 ans avant le Trône de Fer (Game of Thrones) Harry Potter, VI : Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé Menaces Magiques (Vegas Paranormal/Club 66 t. 3) Le Trône de fer : L'intégrale, tome 3 (Modèle aléatoire) Le trône de fer : L'intégrale, tome 5 La Boîte de Pandore Harry Potter et l'Enfant Maudit: Parties une et deux La Nuit des temps Fahrenheit 451 Le Fou et l'Assassin, Tome 6 : Le destin de l'assassin Le trône de fer : L'intégrale, tome 4 Esperanza 64: Esperanza 64, 1 La fraternité de l'anneau: Le seigneur des anneaux 1 L'Œil du monde: La Roue du Temps 1 Sorceleur, Tome 1: Le Dernier Vœu 1984 Les deux tours: Le seigneur des anneaux 2 Sixtine - Livre II La pierre des larmes: L'épée de vérité 2 Dune 1.2 La Horde du Contrevent (Sc. Fiction) Le Silmarillion Justicière, Volume 1 (Les Archives de Roshar, Tome 3) La guerre des clans, cycle II - tome 03 : Aurore (03)